12 Spielideen für die EXIT Ivy Reckstange

Mit der EXIT Ivy Reckstange wird selbst eine kurze Spielrunde draußen schnell zu einem Moment voller Bewegung und Spaß. An der EXIT Ivy Reckstange können Kinder schwingen, sich drehen, hängen und turnen. Die Stange ist auf vier Höhen verstellbar, sodass du sie ganz einfach an die Größe und das Können deines Kindes anpassen kannst. So wächst die Reckstange mit der Entwicklung deines Kindes mit.

Du hast die Wahl zwischen zwei Varianten. Die Einzelversion, die EXIT Ivy Reckstange, ist ideal, um selbstständig zu üben und die Bewegungen immer besser zu kontrollieren. Die Doppelversion, die EXIT Ivy Doppel Reckstange, hat zwei Stangen nebeneinander. Perfekt, um zusammen zu spielen, sich gegenseitig herauszufordern und neue Tricks zu üben.

Zeit für etwas Neues an der Reckstange? Mit diesen Spielideen bleibt das Spielen abwechslungsreich und macht immer wieder Spaß.

1. Vorwärtsrolle

Hände an die Stange, die Daumen für den besten Halt um die Stange legen, das Kinn zur Brust und dann ruhig vorwärts über die Stange rollen. Das ist oft eines der ersten Kunststücke, die Kinder üben möchten. Fang mit einer niedrigen Höhe an, damit sich die Bewegung vertraut anfühlt, und achte darauf, dass dein Kind die Stange mit den Daumen gut umfasst.

2. Rückwärtsrolle

Lege die Knie über die Stange und rolle dich ruhig nach hinten. Das fühlt sich spannend an und genau deshalb ist es für viele Kinder der nächste tolle Schritt. Zeig, dass es nicht schnell gehen muss. Wichtig ist, dass die Bewegung ruhig und kontrolliert bleibt.

3. Grätschhang

Häng dich an die Stange und streck die Beine so weit wie möglich auseinander. Wer schafft die sauberste Haltung? Dieses einfache Spiel eignet sich gut als kleine Herausforderung zwischendurch.

4. Bauchbalance

Leg dich mit dem Bauch über die Stange und versuch, das Gleichgewicht zu halten. Ein leichtes Vor- und Zurückwippen macht das Ganze noch lustiger. Es sieht einfach aus, erfordert aber ganz schön viel Kontrolle.

5. Kopfüber hängen

An den Knien zu hängen, bleibt ein Klassiker. Die Welt sieht plötzlich ganz anders aus und genau das macht dieses Spiel so lustig. Macht zusammen aus, wer das am längsten ruhig durchhält.

6. Vorwärts schwingen

Häng dich mit Armen und Beinen gleichzeitig an die Stange und schwing ruhig nach vorne und hinten. Zieh für mehr Schwung die Knie an. So wird die Übung etwas spannender und Kinder bekommen ein besseres Gefühl für Rhythmus und Koordination. Spielerisch entdecken sie, wie weit sie schwingen können, ohne den Halt zu verlieren. Für den besten Halt sollten die Daumen bei dieser Übung immer um die Stange liegen.

7. Knie anziehen

Häng dich mit den Händen an die Stange und zieh die Knie so hoch wie möglich an. Mach ein Spiel daraus und vereinbart ein Ziel: bis zum Bauch, bis zur Brust oder noch höher. So wird aus einer einfachen Übung sofort eine schöne Herausforderung. Und ganz nebenbei trainiert dein Kind auch noch die Bauchmuskeln. Und vielleicht sind danach Mama und Papa dran.

Spielideen für die EXIT Ivy Doppel Reckstange

Hast du eine EXIT Ivy Doppel Reckstange im Garten? Dann macht das gemeinsame Spielen noch mehr Spaß. Die Doppelversion hat zwei Stangen nebeneinander, sodass Geschwister und Freunde gleichzeitig turnen, hängen, schwingen und üben können.

8. Bauchmuskel-Haltung

Häng dich mit den Händen an die Stange und halte die Beine gerade nach vorne, so waagerecht wie möglich. Wer hält diese Haltung am längsten? Das ist eine tolle Herausforderung für Kinder, die gern ihren eigenen Rekord verbessern und ihre Bauchmuskeln trainieren möchten.

9. Kniehang

Hände an die Stange, Beine nach oben und die Füße hinter der Stange einhaken. Dann wird gezählt. Wer kann am längsten ruhig hängen, ohne zu wackeln?

10. Synchron schwingen

Zwei Kinder hängen nebeneinander und versuchen, gleichzeitig vor und zurück zu schwingen. Das klingt einfach, aber im gleichen Rhythmus zu schwingen braucht einiges an Timing. Vergesst bei dieser Übung nicht, die Daumen um die Stange zu legen. So habt ihr den besten Halt und es ist sicherer.

11. Spiegelspiel

Ein Kind denkt sich eine Haltung aus und das andere macht sie so genau wie möglich nach. Zum Beispiel mit angewinkelten Beinen hängen, leicht schwingen oder breit grätschen. Nach einer Minute werden die Rollen getauscht.

12. Zähl-bis-zehn-Aufgabe

Beide Kinder machen zusammen zehn ruhige Schwünge, zehn Knieanzüge oder hängen zehn Zählzeiten kopfüber. Hier geht es nicht um Tempo, sondern darum, gleich zu bleiben. So wird Zusammenarbeit genauso wichtig wie Bewegung.

Darum wird das Spielen an der Reckstange nie langweilig

Das Schöne an einer Reckstange ist, dass schon eine kleine Veränderung sofort für ein neues Spiel sorgt. Leg zum Beispiel Zettel mit den Aufgaben in eine Box. Zieht eine Karte und macht das Kunststück darauf nach.

 

Sind die Kinder unterschiedlich alt? Dann lass jedes Kind sein eigenes Niveau wählen. Das eine übt in Ruhe das Hängen, das andere probiert schon eine Vorwärts- oder Rückwärtsrolle und wieder ein anderes schwingt schon fröhlich los. So bleibt das gemeinsame Spielen draußen entspannt und sicher, auch wenn sich nicht alle gleich viel zutrauen.

Sicher und entspannt üben

Neue Kunststücke zu lernen, macht am meisten Spaß, wenn genug Platz da ist, um Schritt für Schritt zu üben. Stell die Stange deshalb zuerst niedriger ein, wenn ein Kind vor allem hängen oder die ersten Bewegungen ausprobieren möchte. Wächst das Vertrauen, kannst du die Reckstange höher einstellen. Genau dafür ist die EXIT Ivy Reckstange auf vier Höhen verstellbar. Für den besten und sichersten Halt empfehlen wir immer, die Daumen um die Stange zu legen.

 

Achte außerdem immer gut darauf, was ein Kind schon kann. Nicht jedes Spiel passt sofort. Mit ein paar einfachen Übungen, genug Platz rund um das Gerät und einem Elternteil, das kurz mit aufpasst, bleibt das Spielen draußen entspannt, sicher und gut überschaubar.

Bereit für jeden Tag etwas Neues

Mit ein paar einfachen Ideen wird aus einer Reckstange schnell ein fester Spielplatz im Garten. An einem Tag geht es darum, sich etwas zu trauen, am nächsten um Balance, Kraft oder gemeinsam lachen. Und genau das macht die EXIT Ivy Reckstange so toll: Kinder müssen nicht jedes Mal dasselbe machen, sondern können immer weiter entdecken, üben und sich bewegen.

 

Also raus nach draußen und los geht’s mit Hängen, Schwingen und Turnen. #GoPlay